ディスコクイーンから牧師へ、そして…

あぁ...想像を絶した人生の遍歴の結果、牧師になるところまで行ってしまった... 気ままに綴る、日々のできごと♪
<< 運動嫌いの人のための第一歩! | main | 逃れの道 〜コロナの時代から〜 >>
運動嫌いの人のための第二歩!

⭐︎運動嫌いの人のための簡単在宅エクササイズシリーズ第二弾です! ⭐︎

コロナで自粛、在宅で運動不足になっていませんか?

体を動かさないで、いつも座ってばかりだと病気になってしまいますよね。

毎回シンプルな運動をご紹介しています。

たったの数分だけ、一緒に体を動かしてみましょう!

 

JUGEMテーマ:エクササイズ

| おうちで出来るエキササイズ | 20:24 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
コメントする









PROFILE
LINKS
CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
新着コメント
  • 【日中バイリンガル】賢くなるには〜 如何做一个聪明人 〜
    管理人 (07/15)
  • 運動嫌いの人のための第四歩!
    けん (07/11)
  • 【タイの田舎から一言】なに?! 〜 隠された秘密 〜
    aki (07/11)
  • 【日中バイリンガル】賢くなるには〜 如何做一个聪明人 〜
    aki (07/09)
  • 運動嫌いの人のための第四歩!
    hiroe (07/03)
  • 運動嫌いの人のための第四歩!
    hiroe (07/03)
  • 運動嫌いの人のための第四歩!
    けん (07/02)
  • 運動嫌いの人のための第四歩!
    aki (06/07)
  • 〜 拝啓 〜 疲れちゃった人へ
    岩澤航 (06/03)
  • 良いお年を〜
    めぐ (01/20)
クリックで応援!
MOBILE
qrcode