ディスコクイーンから牧師へ、そして…

あぁ...想像を絶した人生の遍歴の結果、牧師になるところまで行ってしまった... 気ままに綴る、日々のできごと♪
<< 運動嫌いの人のための第一歩! | main | 逃れの道 〜コロナの時代から〜 >>
運動嫌いの人のための第二歩!

⭐︎運動嫌いの人のための簡単在宅エクササイズシリーズ第二弾です! ⭐︎

コロナで自粛、在宅で運動不足になっていませんか?

体を動かさないで、いつも座ってばかりだと病気になってしまいますよね。

毎回シンプルな運動をご紹介しています。

たったの数分だけ、一緒に体を動かしてみましょう!

 

JUGEMテーマ:エクササイズ

| おうちで出来るエキササイズ | 20:24 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
コメントする









PROFILE
LINKS
CALENDAR
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< May 2020 >>
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
新着コメント
MOBILE
qrcode