ディスコクイーンから牧師へ、そして…

あぁ...想像を絶した人生の遍歴の結果、牧師になるところまで行ってしまった... 気ままに綴る、日々のできごと♪
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運動嫌いの人のための第三歩!

そろそろ自粛も限界ですよね〜!

食べては寝て、座ってスマホばっかりやっていると、

病気になってしまいますよね。

さあ、気晴らしにちょっと一緒に運動してみましょう!

たった5分の運動が、あなたの1日を変えます!

 

JUGEMテーマ:エクササイズ

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